获国家奖学金、省政府奖学金

获浙江省第十八届“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛金奖、

浙江省第四届大学生乡村振兴创意大赛银奖

主持参与国家级大学生创新创业训练计划项目2项

获校三好学生、优秀团干部、优秀学生干部等荣誉称号10余项

曾任院学生会主席团成员

目前已保研至浙江大学

她就是

护理学院2020级护理学专业本科生

肖涵瑜

持之以恒，学习没有所谓捷径

两股俏皮的麻花辫，嘴角总是带着微笑，她就是本次采访的主人公肖涵瑜。谈起报考护理学专业的原因，她认为护理学是一门科学，也是一门艺术，学校的护理学专业不仅具备中医药特色背景，而且是国家级一流本科建设专业，她被深深地吸引了，做一名“白衣天使”就此成为了心之所向。

肖涵瑜大学三年的学业总成绩绩点为3.92，这离不开她多年的努力和对护理学专业的热爱。“在浙江中医药大学这样一个广阔的平台，从来不缺少优秀的人，所以我要求自己做事情要么不做，要做就做到，不给自己留遗憾。”肖涵瑜说，“学习是一个长期的过程，需要持之以恒，不能临时抱佛脚。”

在课堂上，肖涵瑜会跟紧老师的进度，保证对知识条目理解清楚后再进行记录，同时用醒目的彩笔做好重点内容的标记和注释，如果有来不及记下的会先空着，防止错过更多重要的内容，课后再结合老师发的PPT做补充。

“老师在课堂时间内讲的知识是有限的。”肖涵瑜建议，平时学有余力的同学可以结合各类优质网课来完善自身的知识体系，也可以对课上不熟悉的地方进行复看。

肖涵瑜的学习笔记

制定合理的学习计划，有助于应对各种考试，避免在考试前才开始拼命复习。当比赛时间与期末月冲突，肖涵瑜不仅需要兼顾备赛进度、关注团队成员和学习压力，还要稳住自己的期末复习进度。她会提前给自己做一张日程表，标出当天上课时段和有无线下团队讨论、校外走访或专家对接等事宜，根据日程表安排每天的复习和备赛进度。课后，她会去图书馆进行当天课程的复盘，等图书馆闭馆后再回寝室完成关于比赛的修改任务。

以赛促学，在竞赛中收获成长

2023年5月，由肖涵瑜带领的团队在浙江省第十八届“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛中获得金奖。关于如何准备创新创业类竞赛，肖涵瑜结合自己的参赛项目分享了一些经验和体会。

“准备项目的过程就像一个孵化的过程。首先要在比赛的主题范围内构思新颖的主题，其次要理清自己的研究方向，以此搭建好体系后，需要经常性地给予未成熟的项目‘养分’来逐渐充实其内里，使得整个项目完善起来。”她说。

在参加比赛之前，肖涵瑜作为成员参与了国创项目《基于尊严疗法的临终患者情绪感知前摄引导研究》，在见习期间前往肿瘤内科病房，对恶性肿瘤临终患者进行质性访谈。在访谈过程中，肖涵瑜认识到，除了生理状况，临终患者的心理状况也需要关注。此后她通过学习，了解到尊严疗法对临终患者的情绪感知有重要意义，于是有了通过尊严疗法让患者重拾自身价值，提升生存质量的想法。

就是在这样的背景下，肖涵瑜逐步完善内容，将想法一步步转变为现实，她以《生命带着尊严“谢幕”：临终患者尊严感知的现状调查及对策研究》为题，在周云仙老师和王晓梅老师的带领下，一步步突破校赛、省赛初赛，成功入围了省决赛并获得金奖。

肖涵瑜（右一）参加浙江省第十八届“挑战杯”大学生课外科技作品竞赛

参加创新创业类活动，对于肖涵瑜而言，不仅提升了自己的时间管理、团队协调、沟通交流等能力，也锻炼了自己的胆量，拓宽了视野，最重要的是磨练了心性，让她能够遇事坦然，以最佳状态不断地向前探索。

也正是在竞赛项目的准备中，肖涵瑜接触到了很多在疾病中遭受身心双重折磨的患者，这也让她坚定了自己选择护理学专业的初心。“作为一名护士，既需要有专业扎实的护理知识，也需要有人文关怀，我希望能发出自己的一份微光，守护病人的身心健康。”她说。

勤耕不辍，用努力追逐梦想

肖涵瑜正在浙江大学医学院附属第二医院的心脏内科实习。回忆起刚参加实习的那段日子，她说：“曾经出现在课本上的心电图检测、导管护理、输液护理等护理操作，要在实际中运用，给了我一个下马威。”她说，在手术室实习时，她在铺无菌台时没有正确摆放物品，消毒用物未准备齐全，给老师们工作带来了不便，这是她第一次在实习时尝到挫败的感觉。肖涵瑜警醒自己，不能被工作之外的事情打乱脚步，她咨询了在手术室工作的学姐和同在手术室实习的同学们，利用假期和业余时间反复学习了手术室护理相关的知识，并要求自己在上班前熟悉第二天上台的手术种类、需要铺哪种类型的操作台、所需器械等，第二天上班前再回顾一遍，让自己能更快上手。

努力是有成效的，经过一段时间的锻炼，肖涵瑜能够妥善做好术前的准备工作，在术中也能准确传递给医生老师所需的物品，积极地协助医生、帮助患者，这让她深刻理解了护士这份职业的价值。

目前，肖涵瑜已经成功推免至浙江大学护理学专硕。过去三年的校园时光仍历历在目，她曾无数次穿梭在教室、图书馆、办公室，也曾无数次在深夜一个人对着电脑敲打键盘，每当遇到困难，她总会在心里告诉自己“再坚持一下，你一定可以”。即使已经获得保研资格，肖涵瑜仍不放松懈怠。

在心内科实习时，肖涵瑜发现一些患者病历上有写早期发现有早搏或是多年的高血压，但未加重视，到后来不得不进行介入。在省儿保心内科实习时，她看到许多小朋友因患有先天性心脏病，在花一样的年纪被病痛“禁锢”了身体。因此肖涵瑜经常查阅心血管护理领域的相关文献，丰富知识储备，希望在读研期间，跟随导师参与心脏相关疾病的课题研究，帮助有心脏相关疾病的患者恢复健康。

“作为一名护理学专业的学生，不仅要在护理操作上赢得患者信任，还要时刻为患者及服务对象着想。”肖涵瑜说，“道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期。希望大家探索出适合自己的人生路，不畏道阻且长，走出自己的美好未来。”